サーフィンスクール机上で学ぶサーフィン上達法(中級者)

私にサーフィンを教えてくれた安宅のマー君におくります
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2016年06月16日

ボトムターンからトップターンでのレールの使いかたと荷重移動

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当ブログは、私の主観はいりまくりです。サーフィンの上達法について語っていますが完全な独学です。あってるかどうかもわからないので自己責任でお読みくださいませ。

はじめてのかたは、こちらを最初にお読みください。

http://surfingproduce.seesaa.net/article/172498383.html


またまた昨日の続きです。
昨日はおとといの続きです。
まだおよみでないかたは
さきに一昨日↓

http://surfingproduce.seesaa.net/article/438981522.html

そのあと昨日↓

http://surfingproduce.seesaa.net/article/439006341.html

お手数ですがよろしくおねがいします。
一昨日と昨日のブログをお読みいただくと
わかりますが

テイクオフから
ボトムターンをして
切り替えて
トップターンをしてという
一連の動きの中で
後ろ足と前足をどう使うかについて
書きました

ボトムターン 1拍
切り替え   2拍
トップターン 3拍
切り替え   4拍

のあと、再びボトムターンで1拍となります。
これで4拍子とわれわれは言っています。


まずは基本の4拍子でアップスをやりましょうね、
という記事を少し前に書いたのですが、
それも、またよかったらお読みください

http://surfingproduce.seesaa.net/article/438116309.html


この4拍子の中で、後ろ足の動きをみてみると
ボトムターンの前に曲がっている状態ではいるので、

いち

で、ボトムターンを足を踏み伸ばすことでおこないます。
踏んで、トップへ行く方向がきまったら、
伸びきった後ろ足を



でひきつけます。
ひきつけた足は、トップターンで踏むために
曲がりました。そして、これを再び
ふみ伸ばします

さん

です。
踏んだことにより、強烈なスプレーをともなって
伸びきったあしを切り替えをとおりながら

よん

でひきつけます。
で、ふたたびボトムターンで
足をのばすのが

いち

です。このくりかえしなのですね
サーフィンは、これだけです。
前足は後ろ足の動きと逆の動きをします。


ただ、前足は、曲がるときは
抱え込みますが伸ばすときは
伸ばすだけで、踏み伸ばす感じはありません。


踏むのは後ろ足で、
前足は、たんに曲げたり伸ばしたりするだけです


この足の動きができたら、基本的に何だってできるのです。
それは昨日のブログで書いたのでいいですね。
スクリーンショット 2015-06-27 18.58.40.png
では、今日はレールです。
レールをどう使うかです。
昨日書いた、今日も書いた足の動きに
レールのきりかえを入れると
ターンが完成です。


レギュラーフッターのフロントサイドの動きで解説しますね。
グーフィーのかたは、右と左をいれかえておよみください、
すみません。


まず、波は胸くらいのいい感じのオープンフェースです。
テイクオフを斜めにおりてボトムターンをし
カービングのトップターンをします。
そんなイメージです。


フロントに行こうと決めたあなたの
サーフボードのレールはつま先側がはいっています。
そのままボトムまで斜めに滑ります
レールは入っているので、
そのまま踏みます。


もちろん、板は波に合わせて傾けてくださいね
波から離れて
深いボトムターンをするなら
ガツンとたてますが、
浅めならそんなに入れませんよね
いずれにしろつま先側がはいっています。


テイクオフのあとは前足に荷重されているので
つま先側の前の方もレールがはいっています。


それがボトムターンのときは
一気にテール近辺にうつります。
踏んだ時は、つま先側テール付近が
水にはいっています。


踏んで方向が決まったら、
後ろ足をひきつけます
圧が抜けたボードはトップにあがっていきます。
この時にレールを切り替えないといけません。


後ろ足をひきつけ
前足1本のイメージになったボードは
つま先側のレールをぬき
フラットにいちどなり切り替わっていきます

そしてトップ手前で、かかと側の前足付近のレールがはいり
徐々に左回転しはじめます。


そしていよいよトップターン寸前、
後ろ足が曲がりきった状態の時は、
テール側かかと側が水にはいっています


そこから一気に踏み出します。
ザバーッとスプレーがとび
板がかえり、
ノーズが一気に岸に向きます


後ろ足を踏み切ったことで
前足がまがり荷重が前にいどうします。


フラットになった板を
頭をさげ、
おしりをあげ
からだをつま先側に
持っていくことで
レールを切り替えます


そして再びテイクオフ直後の
姿勢になります


以上がターンにともなう
レールの動きです。


レールtoレールをイメージするより


レール フラット レールとイメージしたほうが
ターンが正確にイメージできるようになります。


ターンのあとレールは必ずきりかわります
それをていねいにおこなうことで
ターンにきれが生まれます


前後と左右の動きが
複雑にからみあうので
読んで理解する以上に
実践するのは大変ですが
ぜひやってみてください


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posted by 田地 悠平 at 17:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする